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祝一年

7月20日(木)梅雨も明け、毎日暑い日が続いてます。さて、表題の " 祝一年 "。はい、今日で、禁煙満一年を向かえました~!。この一年、長かったような短かったような不思議な感じです。満一年を前に、吸いたい感じが出てきたんですが、まあ何とか吸わずに済みました。さてこれから。色々考えたんですが、" 次は三年 " とか到達点を定めるより、毎日を自然体でいこうかなと。「今日、禁煙できたら感謝」といった感じで過ごせれば...

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禁煙経過

5月19日(金)今日は休み。外は温かくいい天気で、日中は暑くなる予報になってます。体調が戻ってきません。どこに行ってしまったのやら…。それはともかく。一昨日、禁煙が300日を超えました。だから何だ、とゆう気もしますが。今は全く吸いたくありません。タバコが頭に浮かぶことも殆どないですね。今のマイナス思考スパイラルな体調でも吸いたくならないので、禁煙は、一応成功と考えていいかもしれません。ではまた。...

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祝2ヶ月

9月18日(日)雨の遅番。週明けから木曜日あたりまでは、台風の影響もあり雨模様。さて、7月20日正午から始まった禁煙、本日めでたく2ヶ月達成しました。とは言っても、山登りみたいに大変な思いをした訳ではなく、どちらかと言えば淡々と過ぎていった感じ。で、現在の感覚は「待っている」でしょうか。これは、吸いたさが消えるのを待っている、とゆうことです。ずいぶん弱まったとはいえ、たばこに対する欲求が完全になくなった...

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自転車通勤と禁煙経過

8月29日(月)月末間近。自転車通勤なんですが、今月はまっっったく距離が伸びてません。天気が悪い日もありましたし、くそ暑い中を自転車通勤する私を心配してくれたみたいで、奥さんが送り迎えしてくれた日が多かっですね。なので、勤務日数2日を残して走行距離168㎞。目標の半分です。今年に入ってからでは、ここまで2376㎞。明日と、月末の明後日は台風10号の影響もあって自転車には乗れなさそう。ここへきて貯金を使い果たし...

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禁煙1ヶ月

8月19日(金)昨夜は強烈に蒸し暑く、夜中に何度も目が覚めました。夜間の蒸し暑さでは今年一番だったかも。お盆が過ぎたとはいえ、まだまだ暑い休日。午前中は、浴室の窓修理、金魚の水換え、自転車用スロープの作成等々、結構働きました。自転車用スロープとゆうのは、こんなやつ。我が家の自転車は、全て室内保管になってます。で、玄関に停めてある一台は上がりかまちの上に前輪を乗せてるんですが、この段差を持ち上げるのが...

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