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異音

あっと言う間に秋。月日の経つのは早いです。最近はあまり自転車に乗れて無いんですが、少し前からリヤから異音が出てるのが気になってました。「BBの交換も済んでないのに今度はフリーかよ…」と思ってたら、ニップルが1箇所緩んでました。締めたら異音は止まり一安心。でもこの自転車、宿題が溜まってきてますねぇ。...

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歩いて歩いて

先々週から始めたウォーキング、累計で11万歩を超えました。携帯の歩数計。疲れてる日もあれば快調な日もあります。でも、体を動かすのはいいですね。...

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Author:まるちゃん

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