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梅雨の晴れ間

7月10日(金)

本日2回目のブログです。

朝のどんよりとした天気も何処へやら、遅番に出発時刻になると、日が差し青空ものぞいています。

今日は1日雨の心配もなさそう。安心して自転車に跨りました。



最近は、ギヤ比やらケイデンス、速度を気にして走ることが多かったんですが、今日はのんびりいきます。

体感的にはっきりと暑くなってきてて、路面の照り返しが感じられるようになってきました。

少し汗が滲む程度の運動強度で漕いでいきます。

田んぼの苗、少し前までは小さかったんですが、もうだいぶ伸びてきて、濃い緑が美しい。
途中の田園風景。



緑と青のコントラストが綺麗で、雲の影が落ち、のどかな風景でした。

交通量の少ない車道を走っていると、斜め後ろから自転車の気配。これがオバチャンが乗ったシティサイクルだったんですが、意外に速い。よく見ると電動アシスト。別に勝負する必要もないので少しの間並走してたんですが、そこは電動。スルスルと抜かれ、あっとゆう間に見えなくなっていきました。

自転車探検!とゆうページで見たんですが、電動アシストの自転車に、普通の体力の人が乗った場合、総出力は約400W。これは、ツールドフランスに出場する選手並みのパワーだとか。いくらオバチャンでもこれにはかないません。

まあいいんです。今日はのんびりですから。

そうこうする間に会社に到着。約45分、平均速度16km/h。

夜の帰り道。

今日は子供が留守番しているので、なるべく早く帰りたい。かといってガシガシ漕げる訳でもないので、結局帰りも45分。

そういえば、先月から何度か自転車通勤してますが、体重が1.6kg減りました。これは朗報。お腹の出具合は変わらないので何処が減ったのか疑問ではありますが、とにかく減ったことに変わりありません。

このまま5kg位は痩せたものです。

そうそう、今朝の禁煙話。あろうことか買い置きのセブンスターが1箱出てきまして…。吸おうかどうしようかかなり迷ったんですが、あると吸ってしまうのは確実。棄てるのも勿体無い(やる気あるのか?)ので、これがなくなったら挑戦開始にします。

先が思いやられますよねぇ。

ただ過去の経験上、気負い過ぎて失敗してきましたから、自転車同様、無理はしないけど確実に進んでいきたいと思ってます。

明日も天気は良さそう。明日は久しぶりの日勤なので、明るい時間に帰ってこれます。土曜日なので交通量も少なめ。行きはそうはいきませんが、帰りはまたのんびりいこうと思ってます。

コメント

田園風景

 こんばんは。お邪魔します。
 田園風景が美しいですね。
 だんだん気温が高くなってきて、漕ぎ出すまでに
 一つ気合が入ります。

 禁煙。。成功するといいですね~
 ストレスにならない程度で達成を目指して下さいね。

オトシンさん

コメントありがとうございます。
自転車通勤、会社に着くと汗が噴き出すようになってきました。でも、まだまだ暑くなりますよねぇ。。。
禁煙頑張ります〜。

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